Créer un site internet

Sardines marinées à la menthe

Préparation : 10  minutes                                           Repos : 4 h                                        Convives : 4 personnes

COMMENT FAIRE

INGREDIENTS

500 g  de filets de sardines

1 citron vert

1 citron jaune

4 c. à soupe d'huile d’olive

10 feuilles de menthe

2 pincées de piment en poudre

12 baies roses

Sel / Poivre

 RECETTE

  1. Rincer rapidement les filets de sardine et les essuyer dans du papier absorbant. Dans un bol, mélanger les 2 jus de citron, l’huile d’olive, la menthe ciselée, poivrer, saler et ajouter les baies roses.
  2. Verser un peu de marinade dans un plat creux. Ranger dedans les filets de sardines à plat, côté peau vers le fond et napper avec le reste de la marinade. Recouvrir de film étirable et placer au réfrigérateur pour 4 h. Servir frais.

VARIANTE