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Poulet mariné au miel et épices

Préparation : 10 minutes                                           Cuisson : 10 mn                                    Marinade : 3 à 4 heures                            Convives : 4

COMMENT FAIRE

INGREDIENTS

600 g d'émincés de poulet

8 c. à soupe de miel liquide

1 c. à café de gigembre moulu

1 c. à cfé de curry

1 petite poignée de graines de sésame

 RECETTE

  1. Mettre les émincés de poulet dans un plat, ajouter le miel, le gingembre et le curry. Bien mélanger pour badigeonner  le poulet avec sa marinade. Fermer le plat avec du film alimentaire et laisser reposer au frigidaire durant 3 heures au moins.
  2.  Dans une poele bien chaude, faire cuire les émincés de poulet. En fin de cuisson, saler, poivrer et ajouter les graines de sésame; en laissant caraméliser encore 2à 3 minutes.
  3. Aservir chaud, accompagné de riz.

VARIANTE

Version Cookeo à étudier!

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